紫薯薯条
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小疯妖怪多多石峚
紫薯,做迷情紫薯豆浆。可以蒸着吃。眼看着紫薯快长芽了,赶紧做成紫薯薯条吃了。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
250g
玉米胚芽油
20g
蜂蜜
10g
步骤
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1. 紫薯洗净,去皮
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2. 将飞利浦炸锅调至180°C,预热5分钟。与此同时,紫薯切条。
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3. 将切好的紫薯薯条平展开放进炸篮。准备好玉米胚芽油和毛刷。
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4. 均匀刷上玉米胚芽油。放进空气炸锅内。设置时间180°C10分钟
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5. 浇上蜂蜜。蘸着蜂蜜食用。
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6. 美味
小贴士
烹制过程中,能够把薯条摇晃几次效果会更好。