豆豉鲫鱼烧豆腐
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奇树丶
来广东时间长了,变得不爱吃辣椒了。但是又不想食物太过清淡。所以经常用豆瓣或黄豆酱烧鱼烧各种肉。不辣又下饭,大人小孩都爱吃……
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
2条
嫩豆腐
2块
豆豉
10g
葱
适量
姜
适量
豆瓣酱
1勺
黄豆酱
1勺
酱油
2勺
生粉
2勺
食用油
适量
料酒
适量
步骤
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1. 鲫鱼洗净,用盐在鱼的两侧抹匀,再倒入料酒,腌渍半小时。
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2. 豆腐切小块,在开水锅中烫一分钟,捞出备用。
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3. 锅烧热直到有烟冒出时,放入食用油,油要比平时炒菜的油多一倍。改小火,放入鲫鱼两面煎到微黄。煎鱼的时候不要翻动,闻到有焦香味时再翻另一面继续煎。
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4. 第二面煎好时,将鱼轻轻推到锅边,留中间有油的部分,在油里依次放入切好的葱和姜,豆瓣酱一勺,黄豆酱一勺,豆豉适量。慢炒至出香味。(如果不习惯将鱼推到锅边,可以把鱼捞出来再用油炒)
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5. 豆豉炒香后加入水,刚刚淹过鲫鱼的脊背为好。汤开后放入豆腐,使豆腐均匀散布在汤里。中火煮五分钟。
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6. 取一小碗,放入两勺酱油,两勺生粉,适量的水,调成芡汁。
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7. 汤收得差不多时,先将鱼捞出装盘,再在锅中放入葱花和刚调好的芡汁。翻炒半分钟,将汤汁淋到鱼上。
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8. 成品。盘子有点小了………
小贴士
豆腐要用嫩的。
豆豉豆瓣黄豆酱在油里炒一下再放水,香气四溢……
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