黄瓜小炒肉
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思虑fitness
今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃，它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口、下饭又下酒。而搭配上黄瓜，让整道菜口感更丰富，香辣的味道是最勾引人的食欲。
时间: 10分钟内
食材
里脊肉
100g
黄瓜
1个
青红椒
各1个
油盐
适量
生粉
适量
蒜
适量
料酒
适量
酱油
适量
步骤
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1. 黄瓜切成片后加入适量的盐腌制一下； -
2. 2. 里脊肉片加入盐、生粉、料酒和酱油拌均匀， 腌制一会儿；
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3. 3.腌制好的黄瓜片挤出水分再放入锅中干煸进一步去除水分， 水分炒干后盛出备用；
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4. 4. 烧热锅，放入适量的油，下入腌制好的肉片翻炒；
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5. 5. 肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒一起煸炒；
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6. 6. 翻炒几下后再加入青椒进行煸炒；
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7. 7青椒煸炒变色后加入黄瓜片进行翻炒；
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8. 8.翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀；
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9. 9. 盛入盘中。
小贴士
小贴士： 1.黄瓜片用盐腌制一下， 挤出水分， 再放入锅中干煸进一步煸炒出水分； 2. 里脊肉片加入盐等调味料提前码入底味； 3.炒菜时先煸炒肉片， 再加入蒜和青红椒煸炒出香味， 最后放入黄瓜片煸炒； 4.由于肉片和黄瓜片都提前用盐腌制过的，因此加入的盐量要控制少些。
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