您的位置: 首页>菜谱分类>黄瓜花炒肉
黄瓜花炒肉
7.1万热度
185收藏
看仁琴境呜
黄瓜花,其实就是带着花的黄瓜嫩仔,也就是小瓜仔脆果嫩藤,带着小小的黄花。黄瓜花中富含丰富的维生素C,有清热解渴利水消肿之功效,不管是凉拌着吃还是炒着吃,它的口感都清脆鲜嫩,味道鲜美,还有美容效果,不过每种东西都不是吃一点儿就能见效的,吃它还是图个新鲜。黄瓜花的味道和黄瓜相近,但是由于个头小,感觉是黄瓜浓缩后的精华。
时间: 10分钟内
食材
五花肉
40克
小黄瓜花
200克
适量
适量
3瓣
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 热锅凉油, 放入五花肉片煸炒;
  • 3. 煸炒至五花肉表面微微发焦且出油时;
  • 4. 倒入蒜片进去煸炒;
  • 5. 煸炒出香味后放入小黄瓜花进去翻炒;
  • 6. 翻炒至黄瓜花变色后加入适量的盐调味. 翻炒均匀即可。
  • 7. 端上桌了。
小贴士
我选用的是五花肉片, 所以无需提前腌制, 但一定要将它里面的油脂煸炒出来一些, 这样肉片吃起来不腻, 而混合在一起炒的菜吃起来香。
这道菜的其他做法

黄瓜花炒肉

114收藏
8.6万热度

黄瓜丁炒肉泥

149收藏
8万热度

黄瓜小炒肉

84收藏
9.4万热度

黄瓜小炒肉

95收藏
9.1万热度
热门菜谱

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度
相关菜谱