塔吉锅杂蔬
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杨桃
来自北非摩洛哥的锅,很卡通的造型:尖尖的锅盖像顶帽子样盖在扁平的锅体上。锅体手感细腻滑润,肤如凝脂?我感觉就是异域版本的砂锅,不同的是这个塔吉锅是大底,锅边垂直,锅底直径与锅边的高度的比例比中式砂锅的要大,看来这种适合锅形适合汤汁少的烹饪方式,甚至不用水也可以做出料理。初次相识,不知道这个锅子的脾气咋样,所以就先尝试着做点简单的菜练练手。蔬菜选用最常见的:苔菜、胡萝卜、长茄子、蘑菇、五花肉、西红柿,放西红柿和五花肉主要是提味增鲜,其他蔬菜主要是体验不同种类蔬菜在锅里的成熟程度。
时间: 10分钟内
食材
猪五花肉
100g
苔菜
50g
胡萝卜
50g
长茄子
50g
蘑菇
50g
西红柿
50g
酱油
1汤匙
盐
5g
步骤
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1. 把需要用到的蔬菜洗净,茄子片成大片(茄子要到入锅时候才片,防止氧化变黑),胡萝卜切长段,西红柿切大片,蘑菇撕成小片。
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2. 把塔吉锅清洗干净,把苔菜码在最底部。
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3. 苔菜的上面码上胡萝卜段。
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4. 把蘑菇片均匀的盖在下面已经码好的蔬菜上面。
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5. 码入茄子片,稍用力压实。
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6. 把切成薄片的五花肉均匀的盖在蔬菜的顶部。
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7. 为了提鲜,把切好的西红柿码在蔬菜的最顶部
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8. 用酱油、精盐、料酒、清水兑成料汁。
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9. 把调好的料汁从码好的蔬菜顶部倒入
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10. 最后盖上锅盖,炉子开小火,5分钟左右就会有水从锅沿溢出,大火1分钟后即可关火,利用锅体的余热焖上几分钟即可。
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11. 最后盖上锅盖,炉子开小火,5分钟左右就会有水从锅沿溢出。
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小提示:
1、由于塔吉锅具有吸水性,所以初次使用时,请用文火将淘米水等烧至沸腾,沸腾时间持续10分钟。之后,锅变得更加结实,耐用。
2、塔吉锅加热后,锅体很热,端放的时候要小心。
3、做菜时候可以不放油盐,做好后用调料汁蘸着吃也很鲜美。
优点:
1、因为蔬菜是在基本密封的状态下,所以蔬菜很容易熟烂 --- 省火、节约资源
2、因为烹制过程没有油烟所以 --- 环保、健康
3、蔬菜是一股脑的码在锅里炖制,而且短时间就可以熟烂,所以 --- 省事
缺点:
1、因为烹制过程简单,快捷,所以很多人就会 --- 变懒
1、由于塔吉锅具有吸水性,所以初次使用时,请用文火将淘米水等烧至沸腾,沸腾时间持续10分钟。之后,锅变得更加结实,耐用。
2、塔吉锅加热后,锅体很热,端放的时候要小心。
3、做菜时候可以不放油盐,做好后用调料汁蘸着吃也很鲜美。
优点:
1、因为蔬菜是在基本密封的状态下,所以蔬菜很容易熟烂 --- 省火、节约资源
2、因为烹制过程没有油烟所以 --- 环保、健康
3、蔬菜是一股脑的码在锅里炖制,而且短时间就可以熟烂,所以 --- 省事
缺点:
1、因为烹制过程简单,快捷,所以很多人就会 --- 变懒
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