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粉皮白菜鲢鱼汤
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七十二行
如果让我选择鱼的吃法,我会首选鱼汤,如果让我选择做汤的鱼,我会选择鲢鱼。鲢鱼,特别是大大的鲢鱼头做汤,真是肥而不腻,又鲜又嫩的!今天做鲢鱼汤,放了些粉皮,再放一小颗白菜心,我都不用吃饭,这个就当饱了!
时间: 30分钟-1小时
食材
鲢鱼
1500g
粉皮
100g
白菜心
150g
适量
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
适量
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 粉皮漂净,切大片
  • 3. 白菜取心,洗净,竖着切四瓣
  • 4. 锅里水开,放些油,把白菜心焯一下捞出待用
  • 5. 鲢鱼去杂质,洗净,对半切,用油煎透
  • 6. 加姜片,加满清水
  • 7. 加料酒
  • 8. 大火煮开,继续滚30分钟左右
  • 9. 滚至鱼汤发白,放入粉皮
  • 10. 放入焯好的白菜心
  • 11. 加盐煮开5分钟
  • 12. 加胡椒粉、鸡精
  • 13. 加蒜末,葱段即可
小贴士
1.煮汤的鱼,一定要煎一下,鱼汤才会白。
2.粉皮与白菜的量不能多,否则鱼汤不浓。
3.不放鸡精也可以。
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