苹果蔬菜丁
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绵绵柳峸阳
这是一道家常小炒菜,用了水果中的苹果,蔬菜中的青瓜和胡萝卜,肉类中的猪肉,还要坚果中的花生,营养搭配非常均衡哦!而且吃起来也是非常的清爽适口,还适合下酒呢!
时间: 10分钟内
食材
青瓜
150g
胡萝卜
150g
瘦肉
100g
苹果
150g
熟花生米
适量
蒜蓉
适量
盐
适量
生抽
适量
柠檬汁
适量
生粉
适量
糖
适量
步骤
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1. 青瓜洗净切成丁,胡萝卜去皮后也切成丁备用;
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2. 苹果去皮去芯切成丁,然后挤上一点柠檬汁防止氧化;
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3. 瘦肉切成丁,然后用油、盐、生粉、糖、生抽等调味腌十分钟以上;
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4. 热油锅,下肉丁炒熟,盛起备用;
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5. 重新热油锅,下蒜蓉炒香,然后下青瓜和胡萝卜丁炒至断生;
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6. 再倒入炒好的肉丁和苹果丁炒匀,加一点盐调味即可;
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7. 最后在炒好的苹果蔬菜丁上撒上熟花生米即可享用!
小贴士
1、花生米最后放,以免受潮,影响口感;
2、苹果要放点柠檬汁或者醋防止氧化,不然影响卖相。
2、苹果要放点柠檬汁或者醋防止氧化,不然影响卖相。
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