苹果蔬菜饭
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粗细cable
给小孩子做饭啊等讲究色香味俱全，真是伤脑筋，这不为了让他吃点胡萝卜、青豆、玉米这些有营养的蔬菜，我是费劲脑经，今天又折腾出这个苹果饭，呵呵
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
鸡蛋
1个
肉
1小块
胡萝卜
1个
青豆
适量
盐
适量
玉米
适量
油
适量
步骤
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1. 准备：苹果，鸡蛋，鸡肉，青豆，胡萝卜，玉米待用 -
2. 用挖勺把苹果挖出，留苹果杯待用
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3. 将鸡肉苹果肉，胡萝卜切成丁，鸡蛋摊饼切丁，青豆胡萝卜玉米用开水烫一下备用
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4. 锅内热油倒入鸡肉青豆，玉米翻炒
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5. 在倒入熟的米饭炒匀
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6. 最后倒入鸡蛋个苹果丁，加入盐翻炒均匀
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7. 将炒好的菜装入苹果杯即可
小贴士
挺简单的，没啥技巧
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