韭菜炒豆渣
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virtual雨欣
每次做豆腐都有好多豆渣,总觉得扔掉很可惜,所以每次就把他想办法吃了,做豆渣饼或者和韭菜炒着吃,这样既不浪费还能减肥呢,因为豆渣很有饱腹感的,所以想减肥的朋友不如尝试一下。
时间: 10分钟内
食材
豆渣
200g
韭菜
150g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
火锅底料
适量
步骤
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1. 食材准备,韭菜洗过后切长段
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2. 凉油中放入火锅底料小火煸香
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3. 放入韭菜
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4. 放入五香粉
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5. 放入盐
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6. 放入豆渣
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7. 小火煸炒,炒至豆渣完全熟透
小贴士
1.豆渣一定要炒熟,不然豆腥味很重
2.吵得过程干锅的话要加入少量的水
2.吵得过程干锅的话要加入少量的水