冰糖雪梨燕窝
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precede饼干
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩，加了雪梨更滋润哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
燕窝
10g
雪梨
1个
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 燕窝用纯净水浸泡4小时 -
2. 泡发好去除细小的鸟毛清洗干净
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3. 枸杞洗净，雪梨切丁
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4. 全部放入碗中，放入冰糖、纯净水没过食材
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5. 盖上保鲜膜，扎些小洞，锅中放水，盖过碗的一半，炖30分钟左右即可
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6. 冷藏或趁热都可以
小贴士
要用纯净水浸泡