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冰糖雪梨水
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尘埃落下解海暃
雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。
冰糖:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
冰糖雪梨水,养颜,清火,润肺,止咳,化痰。最近女儿一直有几声咳嗽,都说药有副作用。煲一些雪梨冰糖给她喝,对咳嗽挺用的。
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
冰糖
30g
枸杞
适量
步骤
  • 1. 材料
  • 2. 雪梨洗净削皮,切块
  • 3. 把梨和冰糖一起放在奶锅里
  • 4. 放在电磁炉上煮沸,转小火煮10分钟左右
  • 5. 加少许枸杞,再煮二分钟就可。
  • 6. 甜甜的,很好喝,又能清火,润滑油肺
小贴士
枸杞也可以不用加。
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