桃胶银耳羹
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爱美
桃胶加银耳和红枣做羹，具有清热降燥、补血益气的功效，尤其是在美容养颜方面，桃胶对皮肤有很好的保护作用，是抗衰老的利器哦。这道汤羹口感清甜，喝起来非常滋润，爱美的你还在等什么呢，这次要为自己下厨房！
时间: 30分钟-1小时
食材
桃胶
30g
银耳
20g
红枣
5颗
冰糖
50g
枸杞
适量
清水
适量
步骤
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1. 红枣洗净后放碗中；提前泡发好的桃胶取出放碗中。 -
2. 泡发好的银耳去掉根部，撕小片放碗中。（银耳用温水提前泡发10-20分钟即可）
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3. 再放入枸杞、冰糖。
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4. 倒入没过食材的清水。
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5. 蒸盘放中层，温度选择115度，时间150分钟，蒸制胶质粘稠即可。（也可以用炖锅，小火慢炖数小时直至胶质粘稠）
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6. 做好啦，超滋补！
小贴士
1、桃胶需提前泡发一夜，并换水2-3次，去除杂质。
2、可根据个人口味调节冰糖用量。
2、可根据个人口味调节冰糖用量。
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