桃胶银耳羹
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靴子猫multitude
放了有多久了?这桃胶。一直懒得弄。日食不过三餐,总是不知道应该在什么时间,去填塞这些额外的吃食。然而,任何吃食都不要久存。不吃掉,就只能扔掉。这东西,据说有益于糖尿病。没什么毛病,也可以拿来做秋冬养阴之滋补食品。桃胶,还真需要些时间去涨发。早晨离家前泡上,到晚上,就涨个盆满钵满。不禁惊讶于它的膨胀率。清洗掉杂质,同银耳一起炖上。待到银耳软糯,它就像一团轻盈透明的云,跟划来划去的勺子捉迷藏,怎么也捕捉不到它。
时间: 1-2小时
食材
桃胶
15g
银耳
5g
蜂蜜
适量
枸杞
少许
步骤
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1. 用料
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2. 桃胶加入清水浸泡
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3. 银耳加水浸泡
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4. 桃胶涨发
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5. 清水漂洗,去掉杂质,捞出
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6. 银耳涨发
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7. 洗净捞出
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8. 将桃胶和银耳放入炖盅
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9. 加入清水
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10. 电炖锅中倒入适量清水
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11. 放入炖盅
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12. 加盖,低温档隔水炖煮一夜
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13. 晨起,银耳软糯
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14. 盛出,加入蜂蜜
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15. 放入几颗枸杞点缀
小贴士
桃胶涨发时间较长,需提前浸泡。
不用电炖锅隔水炖盅,也可以用普通锅直接在炉火上熬煮。
不用电炖锅隔水炖盅,也可以用普通锅直接在炉火上熬煮。
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