枸杞西兰花
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volunteer唯美
西兰花属于十字花科，能防癌抗癌，家里定期会吃，有保健作用。今天在西兰花里面放了点虾仁，枸杞，春色满园，多好的名字呀。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
350g
虾仁
100g
枸杞
50g
油
适量
蚝油
适量
酱油
适量
黄酒
适量
步骤
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1. 西兰花和虾仁 -
2. 起油锅，虾仁炒一下，放点黄酒
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3. 起油锅，西兰花炒一下
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4. 放点水煮煮
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5. 倒入虾仁
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6. 炒炒，放点枸杞，放点蚝油，酱油
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7. 春色满园做好了
小贴士
西兰花可以煮的时间稍长点
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