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菠菜枸杞汤
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自彼谂蚀壳_
菠菜是绿叶蔬菜,富含维生素,菠菜还是含钙量很高的一种蔬菜。今天买了点菠菜,配上家里的枸杞,做了个菠菜枸杞汤,很是清淡爽口。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
350g
枸杞
50g
适量
步骤
  • 1. 新鲜菠菜
  • 2. 去根,去黄叶
  • 3. 水里浸泡下
  • 4. 枸杞放水烧汤
  • 5. 放入菠菜同煮
  • 6. 放点盐
  • 7. 菠菜枸杞汤做好了
小贴士
菠菜煮煮就行,时间长了容易维生素流失
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