西兰花拌金针菇
7.5万热度
95收藏
收藏
|
魅力飞扬卞岷常
西兰花拌金针菇,造型漂亮,健康营养,团圆饭上来一盘特爽口
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
金针菇
250g
芝麻油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
-
1. 西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟 -
2. 金针菇剪去根部，洗干净
-
3. 煮锅加水，加少许油、盐，西兰花入锅焯水后捞出
-
4. 金针菇入锅焯水后捞出
-
5. 焯水后的西兰花、金针菇沥干水
-
6. 沥干水的西兰花、金针菇放在容器中，加盐搅拌
-
7. 加鸡粉搅拌
-
8. 加芝麻油搅拌
-
9. 搅拌均匀即可装盘享用
小贴士
用淡油盐水焯西兰花，可以进些底味，也可以减少营养流失。
调味品依据个人口味添加。
调味品依据个人口味添加。
-
这道菜的其他做法
-
快手凉拌菜--西兰花拌金针菇
11收藏13.4万热度 -
西兰花炒金针菇
8825收藏8万热度 -
西兰花炒金针菇
715收藏10.9万热度 -
虫草花拌金针菇
89收藏7.6万热度 -
荷兰豆拌金针菇
50收藏10.9万热度
相关菜谱
-
虫草花拌金针菇
灭绝师太liner8.5万热度9收藏 -
香辣花蛤拌金针菇
早起搬砖了8.6万热度95收藏 -
炝拌金针菇
姆潭蚊负鼻3.3万热度132收藏 -
木耳拌金针菇（视频）
京细菜谱7.5万热度848收藏 -
凉拌金针菇
奚笑天沙9193热度193收藏 -
凉拌金针菇
恳恋arc1.4万热度181收藏 -
【营养健康餐】芝麻西兰花拌荞麦面
tread香烟1.4万热度121收藏 -
西兰花拌饭
河眯鸭诒姿_1.5万热度159收藏