黄豆闷鸡爪
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迷路
一年之计在于春,春天,补身体的好时节。鸡爪含有丰富的胶原蛋白,黄豆含有大豆异黄酮。对女性都是非常好的。多吃点这些东西,皮肤自然美美哒。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
400g
鸡爪
500g
香叶
适量
八角
适量
桂皮
适量
蒜
几颗
姜
几片
盐
1小勺
酱油
1大勺
生抽
1勺
糖
1小勺
步骤
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1. 准备好鸡爪 黄豆 姜 八角 香叶 蒜
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2. 炒香八角,姜,蒜,香叶
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3. 放入黄豆,水,酱油,生抽。
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4. 先煮会黄豆,在放入飞过水的鸡爪。
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5. 然后在加入没过鸡爪的水,继续小火炖30分钟
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6. 豆子,鸡爪软糯,收汁就好啦,这时候给盐和一点糖,就起锅啦,
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7. 鲜美 好吃?
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用高压锅。省时,又软糯
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