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猪蹄炖鹰嘴豆
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冒卮邓既晨
这道炖猪蹄是为了尝试我的新天际炖锅准备的,里面的调料还是按照本帮的口味,以前一直用油和冰糖炒糖色,我想尝试用水和冰糖烧糖色,尝试是成功的,炖好之后,猪蹄口感肥而不腻,鹰嘴豆很绵的口感,连那红汤也可以喝的,很鲜美。
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
1000g
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
鹰嘴豆
适量
姜片
适量
八角
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 猪蹄先用清水浸泡4小时,中途换2次清水之后用温水洗干净
  • 2. 鹰嘴豆洗净后浸泡8小时以上
  • 3. 准备姜片,冰糖和八角
  • 4. 锅内冷水加入姜片倒入猪蹄焯水后捞起洗净
  • 5. 锅内倒入半碗水加入冰糖
  • 6. 用中小火一直烧到锅内糖水冒气泡
  • 7. 加入猪蹄一直煸炒至全部沾上糖水加入料酒
  • 8. 加入盐
  • 9. 加入生抽和老抽
  • 10. 加入姜片和八角
  • 11. 倒入开水
  • 12. 把食物移至炖盅倒入鹰嘴豆
  • 13. 按炖煮3小时
  • 14. 出锅
  • 15. 上桌
小贴士
1,猪蹄用清水浸泡时间久一点能去除异味
2,鹰嘴豆浸泡时间久一点口感更绵
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