辣味红白豆腐
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追风cloudy
红白豆腐即白豆腐和猪血,都是很有营养的食材。猪血非常适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;豆腐蛋白质含量挺高,又不含胆固醇,挺好,两者搭配颜色很好看咯
时间: 10-30分钟
食材
白豆腐
1块
猪血
1块
五花肉
200g
脾县豆瓣酱
2大勺
冬菜
适量
青菜
3片
鸡精
适量
黑胡椒粉
适量
蒜瓣
6粒
老姜
1小块
步骤
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1. 两种豆腐分别切成1cm左右见方的丁,开水中煮2~3分钟捞出冲过凉水后,滤去水分(图为是已经氽过水的);肥肉切小块;姜切小粒;青菜叶切小块,蒜切粒。
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2. 肥肉片下锅小火炒至出油,肉片金黄。
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3. 下姜蒜、冬菜及豆瓣酱翻炒约2分钟左右。
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4. 待其香味四溢时,放入豆腐炒约3分钟,之后加清水或高汤,并加入鸡精及黑胡椒粉,大火至开锅后转中小火煮约10分钟,放入青菜叶稍炒片刻即可出锅。
小贴士
个人认为,血豆腐吃浑不吃素,而且还要吃辣,味道一定要重。只有这样,做出来的血豆腐才不会腥。
另外,因为了大量的豆瓣酱及冬菜,二者盐份都很足。所以,在做这道菜的时候,就不必再放盐了,豆腐已经很入味了。
另外,因为了大量的豆瓣酱及冬菜,二者盐份都很足。所以,在做这道菜的时候,就不必再放盐了,豆腐已经很入味了。
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