全麦阿拉棒
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小疯妖怪多多石峚
特爱粗粮，不知为啥？做了原味的阿拉棒，就再做一款粗粮版的全麦阿拉棒吧！一来爱吃，二来吃起来减少负担。
时间: 30分钟-1小时
食材
全麦粉
260g
鸡蛋
2个
糖粉
60g
全蛋液
适量
步骤
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1. 鸡蛋打入盘子里。 -
2. 加入糖粉。
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3. 将鸡蛋和糖粉搅拌均匀。
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4. 加入全麦粉。
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5. 揉成面团。
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6. 擀开成长面片。
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7. 切去不平整的周边，让其成为成为一个平整的长面片。
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8. 切成一条条的小长条。将刚刚切出来的面片重新揉成面团，擀开，切成小长条。
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9. 将小长条扭一扭，放入烤盘，刷上全蛋液。
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10. 放入预热好的烤箱，上下火180℃，中层，25分钟。
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11. 烤好取出晾凉。
小贴士
不同的面粉吸水性不同，根据自身情况增减面粉用量。揉好的面团是比较干，不太柔软的。
烤盘不要涂油，也不要用防粘用品。
刷表面的鸡蛋液可以在制作时留下一点即可。
烤盘不要涂油，也不要用防粘用品。
刷表面的鸡蛋液可以在制作时留下一点即可。