紫薯谷物阿拉棒
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绮春树
#宝宝小零食分享#【紫薯谷物阿拉棒】适合1岁以上的宝宝，改良版的阿拉棒，营养更丰富。大人小孩都很适合当作零食吃， 口感酥脆， 加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麦等更香醇viaIcyHHH
食材
紫薯
150g
低筋面粉
180g
玉米油
35g
白砂糖
35g
奶粉
1/3勺
黑白芝麻
适量（可换其他）
杏仁片
适量（可换其他）
燕麦片
适量（可换其他）
步骤
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1. 紫薯s三个约150g，洗净，煮熟 -
2. 去皮，放入保鲜袋中，擀成泥
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3. 180g低筋面粉过筛
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4. 加入35g玉米油
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5. 揉成粗粒状
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6. 加入紫薯泥，35g白砂糖，1/3勺奶粉
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7. 揉成光滑面团
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8. 用擀面杖擀开成长条状
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9. 先刷蛋液，然后撒上黑白芝麻，燕麦，杏仁片
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10. 用刀切成长条，搓成麻花状
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11. 再次刷蛋液
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12. 烤箱预热180度，烤20-25分钟，表面泛金黄
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13. 成品
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