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鱼香茄子
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淡雅construction
鱼香茄子是我最喜欢的菜式之一,几乎每次出去吃饭都必点。放假难得有空,自己做了一次,味道还不错哦。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
1只
瘦肉
200g
冬菇
10g
梅香咸鱼
50g
适量
适量
白砂糖
适量
适量
适量
适量
酱油
适量
蚝油
适量
生粉
适量
胡萝卜
适量
步骤
  • 1. 把所有材料备好,蒜子、香菇切片、茄子切段、葱切段、红萝卜切段、姜切片、廋肉切条、咸鱼切粒或压碎
  • 2. 瘦肉放适量盐腌几分钟,这样更好入味。
  • 3. 烧开油落茄子炸(油要满过茄子)。
  • 4. 茄子炸至金黄色,捞起备用。
  • 5. 开锅把姜片蒜子爆香,然后放入瘦肉和咸鱼爆炒。
  • 6. 再加入香菇萝卜翻炒,加入适量生抽和耗油。
  • 7. 最后加入炸好的茄子(加茄子后随便炒几下就够了,炒久会烂)
  • 8. 加入少少生粉茨,炒匀。
  • 9. 倒入瓦锅,加少量水大火烧开转小火,加入少许白砂糖调味,收汁。
  • 10. 稍闷一会,最后加入葱段,完成。
小贴士
菇用冬菇最好,咸鱼用霉香最好,这两样够香。茄子炸得嫩易碎没口感,炸得老上火,自己要注意控制火候。
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