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冬菜蒸鱼腩
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冬菜:半干态发酵性腌制食品,中国名特产之一。各地均有产制,以有京冬菜,川冬菜,津冬菜以及潮汕冬菜为出名。
京冬菜:主要原料是大白菜心,切晒晾干;佐料主要是优质酱油和绍兴酒等,适时操作闷制而成。
津冬菜:因在佐料中加入了蒜泥,也称为“荤冬菜”。
川冬菜:川冬中的南充冬菜享誉全国,以芥菜为原料,花椒、八角等香辛料为辅料。
我们这道菜肴选用的是津冬菜。
食材
冬菜
50克
1撮
1/4茶匙
葱段
5克
5克
料酒
1汤匙
鱼腩
300克
蒸鱼豆豉油
30克
植物油
1汤匙
步骤
  • 1. 食材准备。
  • 2. 将冬菜先浸泡1小时,挤干水分,切成粒。
  • 3. 冬菜中加入盐1撮、糖1/4茶匙、葱段5克、姜片5克、料酒1汤匙搅拌均匀。
  • 4. 鱼腩表面均匀涂抹盐1撮,料酒1汤匙,在鱼腩上淋上冬菜,放上葱姜。
  • 5. 待锅中水开后,蒸8分钟,取出淋上蒸鱼豉油,放上葱花,淋上热油,即可享用。
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