虾仁蟹棒炒花菜
8.7万热度
7收藏
收藏
|
倦与恋涵凝
一人量。花菜假装是主食。可口香鲜。
食材
娃娃花菜
2个
虾仁
5-6个
蟹棒
2根
香葱
1根
料酒
勺
盐
克
淀粉
勺
花椒油
适量
孜然
适量
蒜蓉
适量
蒜蓉辣酱
适量
生抽
适量
橄榄油
适量
步骤
-
1. 准备花菜，清洗，切块 -
2. 切蟹棒虾仁成小块，香葱切碎
-
3. 国内倒两勺橄榄油，下蒜蓉和蒜蓉辣酱，炒出香味后放花菜翻炒变熟。
-
4. 加生抽，花椒油，孜然粉，盐调味，最后放香葱出锅。
-
5. 加少量油煸炒虾仁蟹棒碎至熟，倒入花菜中拌匀。开吃。