莴笋炒虾仁蟹棒
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一辆misfortune
本来是想做莴笋虾仁的，翻遍冰箱只找到了4个虾仁，再化虾也没有时间了，干脆拿了4个蟹肉棒充数。虽然知道蟹肉棒并不健康，可就是爱吃，肿么办呢？
时间: 10分钟内
食材
莴笋
250g
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
虾仁
4个
蟹肉棒
4个
步骤
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1. 准备虾仁，蟹肉棒 -
2. 莴笋洗净削皮切片
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3. 洋葱备用
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4. 热锅冷油，爆香洋葱
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5. 放入虾仁、蟹肉棒炒熟
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6. 捞出备用
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7. 锅内留底油，加入莴笋炒熟，加盐调味
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8. 放入超好的虾仁及蟹肉棒炒匀
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9. 出锅
小贴士
简单无技巧
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