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自制韩国泡菜
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踯躅
老公是东北人,喜欢吃泡菜、肉酱之类的,好养活,哈哈~
食材
大白菜
2000g
辣椒面
200g
糯米粉
65g
胡萝卜(中等大小)
一个(约200g)
苹果
一个
一个
一大块
一头半
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 大白菜去除最外层的2—3片,切成4分(我买的大白菜比较大,所以切成了4分,如果大白菜比较小,对半切开就行),在每一片菜叶上均匀撒上盐,放置脱水12小时左右。
  • 2. 将苹果、梨去皮切块,加适量水,用搅拌机打成果汁。
  • 3. 不锈钢锅内倒入糯米粉,再倒入果汁,中火加热至面糊浓稠,放置一边晾凉。
  • 4. 趁晾凉面糊的同时,准备其他材料,首先,将姜、蒜切碎剁末。
  • 5. 胡萝卜擦成细丝。
  • 6. 将脱水后的大白菜用盆里的盐水漂洗后挤干水份。
  • 7. 待面糊凉至不烫手后加入辣椒面,搅拌成辣椒面糊,然后加入姜蒜末、胡萝卜丝、盐和鸡精,搅拌均匀。
  • 8. 最后加入三勺韩国辣椒酱,搅拌均匀待用。
  • 9. 带上一次性手套,把每一片菜叶上都抹上辣椒面糊。
  • 10. 装入保鲜罐或者保鲜盒,腌制发酵3—5天即可食用。
小贴士
1、大白菜脱水软化的时间,跟抹的盐多少有关,一般12小时大白菜基本软化脱水了。
2、现在是冬天,常温保存或者放冰箱冷藏都没问题,但是如果天气热,就要放冰箱冷藏。
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