鹰嘴豆泥
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土豆fastener
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食材
鹰嘴豆
适量
芝麻酱
适量
橄榄油
适量
海盐
适量
黑胡椒
适量
酸黄瓜
适量
黑橄榄
适量
柠檬汁
适量
步骤
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1. 鹰嘴豆洗干净 提前一天泡上 -
2. 泡好的鹰嘴豆去掉水 重新加水多加一些 将豆子煮烂 煮烂的豆子里加两大勺橄榄油
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3. 一大勺麻汁酱
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4. 一大勺柠檬汁
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5. 适量的酸黄瓜和黑橄榄 加海盐和现磨黑胡椒 用食物料理机打成泥就可以开吃啦！
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6. 鹰嘴豆泥怎么都好吃 无论抹法棍还是蘸蔬菜都是极好的选择！
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