如何做出顺滑的鹰嘴豆泥/鹰嘴豆去皮方法
21.1万热度
30收藏
收藏
|
戚天啸傲龙飞
要做出顺滑的鹰嘴豆泥,你需要一撮小苏打。
思路:
质地粗糙的鹰嘴豆泥>豆子煮不烂>种皮去不掉>鹰嘴豆种皮果胶含量丰富>在加热、碱性条件下果胶降解>没有种皮就没有颗粒感
做红豆沙估计也可以用小苏打?我怀疑工业上也是这样做的。
鹰嘴豆泥的菜谱待我研究研究再找出最佳比例。
思路:
质地粗糙的鹰嘴豆泥>豆子煮不烂>种皮去不掉>鹰嘴豆种皮果胶含量丰富>在加热、碱性条件下果胶降解>没有种皮就没有颗粒感
做红豆沙估计也可以用小苏打?我怀疑工业上也是这样做的。
鹰嘴豆泥的菜谱待我研究研究再找出最佳比例。
食材
鹰嘴豆(干)
1/2 cup
小苏打
1 tsp
水
适量
步骤
-
1. 泡一夜至豆子吸水膨胀至两倍大。
-
2. 洗净,滤干,倒入锅中。加小苏打,大火翻炒2-3分钟。
-
3. 加入没过豆子的水,煮至沸腾,不断搅拌。
-
4. 过了一会可观察到种皮开始变成黏糊糊一团粘在表面。
-
5. 捞出,用水洗掉漂浮在表面的渣渣。用水冲几遍至种皮都被冲走。
-
6. 倒回锅里继续加水煮至豆子可轻易用手捏烂。约30分钟。捞出,滤干水分。
-
7. 按菜谱做鹰嘴豆泥。
小贴士
担心加了小苏打使鹰嘴豆吃上去有涩味的话,多洗几遍。
-
这道菜的其他做法
-
如何做出正宗的麻婆豆腐?
46收藏10万热度 -
菜鸟如何做出美味的【农家手撕包菜】
6收藏8.8万热度 -
如何腌出冒油的咸鸭蛋!
54收藏12.1万热度 -
如何做出有棱有角+色调美美的蛋白糖
11收藏8.5万热度 -
如何做出一份如牛奶白的猪皮冻
39收藏13.1万热度
相关菜谱
-
南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大馒头详细步骤
奎奎奎北10.8万热度10收藏 -
如何做出Q弹酸爽不破皮的美颜圣品-老醋凤爪
丝瓜watchful9.1万热度10收藏 -
如何做出让人欲罢不能的“水煮肉片”?
清秀12.2万热度38收藏 -
如何做出媲美外婆家的茶香鸡?|一厨作
爆炸醋坛子10.2万热度68收藏 -
如何做最地道的重庆口水鸡(香辣的口水都出来啦)#肉肉厨
蝶舞淺夏晨轩8.8万热度24收藏 -
如何做出一份香嫩诱人的红烧排骨#肉肉厨
撒娇12.7万热度42收藏 -
银耳冻、银耳羹,简单的银耳,如何做出绝佳风味?
镜捞铀导盗10.7万热度29收藏 -
详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之(鲜,香,辣,酸)#肉肉厨
多萝西马啄夭11.3万热度7收藏