乌梅鸡翅
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嫡钥肝辜医
最近喜欢吃乌梅小排,但是觉得孩子吃有些不好嚼,所以就换成了孩子喜欢的鸡翅来做给他吃
食材
乌梅
6-8颗
水
适量
冰糖
120克
鸡翅
500克
盐
适量
步骤
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1. 乌梅泡入温水备用
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2. 将鸡翅焯水后沥干,也可以用厨房纸吸干表面的水后备用
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3. 起锅倒入适量的油,再将一半量的冰糖放入锅中炒至焦糖色,将沥干水的鸡翅放入锅中炒至上色
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4. 将水倒入锅中没过鸡翅,大火烧开,撇去浮沫
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5. 再将乌梅与另一半冰糖放入锅中并改中小火炖煮至鸡翅熟透
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6. 放入适量食盐调味并改大火收汁
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7. 出锅装盘
小贴士
小火将冰糖炒至焦色即可不需放酱油调色,切记小火否则糖炒糊了味道会变苦,煸炒鸡翅上色时不要炒太久否则鸡翅会变柴口感会不好,以上食材都可以根据个人口味和需要自行增减
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