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香辣肉丝莜面饼
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冷冷watery
莜面是最古老的燕麦,三生三熟的制作技艺在中国已传承了二千多年。2008年,莜面制作技艺被列为内蒙古自治区第二批非物质文化遗产项目。
食材
莜面
适量
莜麦麸皮
适量
里脊肉
适量
香菜
适量
干红辣椒
适量
适量
适量
适量
生抽
适量
生粉
适量
适量
酵母粉
适量
步骤
  • 1. 莜面和莜麦麸皮按3:1的比例混合,放适量盐。
  • 2. 缓慢加入开水搅拌成棉絮状放凉,酵母粉温水化开,加入面粉中。
  • 3. 揉成面团,包上保鲜膜静置饧发,再分成大小相等的剂子,揉成小面团,按扁。
  • 4. 锅内放少量水,小面饼的一面沾上水贴在锅边,盖上锅盖,水烧开后转小火,待水烧干再烧2分钟左右打开盖子。
  • 5. 锅内加油,小面饼煎至两面金黄。
  • 6. 装盘
  • 7. 香菜切段装盘。
  • 8. 干红辣椒切丝。
  • 9. 里脊肉切丝,放少量盐,生粉抓匀。
  • 10. 起油锅,放少量盐,放入辣椒丝炒香装盘。
  • 11. 起油锅,放姜,蒜爆香,放入肉丝滑散变色。
  • 12. 放少许生抽,糖翻炒入味即可装盘。
  • 13. 配在一起有食欲吧!
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