时蔬炒河粉
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孤月今心锐
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食材
牛肉片
100克
干河粉
200克
中型洋葱
少半个
胡萝卜
少半个
杏鲍菇
少量
西兰花杆
少量
生抽
5茶匙
水淀粉
1茶匙
盐
1/4茶匙
糖
1茶匙
熟芝麻
少量
料酒
少量
步骤
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1. 蘑菇、蔬菜切细丝,鸡蛋打到碗里,牛肉片切2厘米宽条
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2. 将牛肉片成放入碗中,调入1茶匙(5ml)生抽、料酒和水淀粉,抓匀后腌制10分钟。
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3. 将干河粉用50度左右的温水浸泡5分钟,待河粉变软后,捞出沥干水分备用。
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4. 锅中放入油,大火加热,待油7成热时,放入洋葱丝滑炒半分钟,炒出香味。
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5. 倒入所有蔬菜和蘑菇,翻炒1分钟。
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6. 把河粉放入,用筷子轻轻搅拌着翻炒3分钟(会颠锅最好,以免把河粉搅碎),炒至河粉9成熟。
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7. 放入牛里脊片,调入剩余的生抽,老抽,糖和盐,继续用筷子轻轻的翻拌着炒匀。出锅前,放入熟芝麻,再炒10秒钟即可。
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8. 最后再煎个蛋,可以吃啦
小贴士
1)必须用大火快炒。在炒的时候,不能用铲子翻炒,如果会颠锅最好,不会的话,就用筷子轻轻的翻拌吧,一定要轻轻的,否则河粉很容易碎。
2)炒河粉的油,要比平时炒菜多放一些,但不要太多。油少了,河粉会粘锅,炒出来也不香。而如果油太多,吃起来又觉得油腻。
3)最重要的一点,用干河粉做的话,浸泡时间一定不能过长,如果河粉被浸泡的太软,入锅就会散碎的。
2)炒河粉的油,要比平时炒菜多放一些,但不要太多。油少了,河粉会粘锅,炒出来也不香。而如果油太多,吃起来又觉得油腻。
3)最重要的一点,用干河粉做的话,浸泡时间一定不能过长,如果河粉被浸泡的太软,入锅就会散碎的。
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