西兰花炒鲜贝
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欢畅
一道简单美味又营养的下饭菜
食材
西兰花
适量
鲜贝肉
适量
葱姜蒜末
少许
料酒
少许
生抽
少许
陈醋
少许
步骤
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1. 准备材料清洗干净，西兰花焯水备用 -
2. 热锅下油，炒香葱姜蒜末
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3. 下鲜贝丁煸炒3-5分钟，大概8分熟的样子
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4. 依次加入料酒、薄盐生抽、陈醋煸炒均匀
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5. 最后下西兰花煸炒1分钟出锅
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6. 超级下饭
小贴士
新鲜的扇贝肉只需要简单的烹饪即是一道无比美味的佳肴。
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