蒜烧鳗鱼(鳗鳞
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染指的悲伤昆琦
蒜烧海鳗,配碗米饭,绝了。
食材
鳗鱼
2条
老抽
3勺
酱油
3勺
料酒
2勺
大蒜
两头
啤酒
半瓶或易拉罐一罐
冰糖
十粒
姜
四五片
蚝油
两勺
步骤
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1. 新鲜鳗鱼两条,我用的是海鳗,杀好,取出肚子里的内脏,洗净,准备切块。
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2. 去掉鱼头,海鳗切4.5厘米左右的段,用厨房纸巾吸干水分备用。
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3. 大蒜粒一切为二,姜切片。
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4. 准备平底锅一只,倒入少许油,平时炒菜量即可,将蒜粒入锅煎至金黄色。
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5. 颜色这样就差不多了,不用煎太过,因为还要炖。
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6. 倒入切好的海鳗和姜片,大火,煎。期间烹少许料酒,煎至鳗鱼微微变色。
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7. 加入酱油,老抽,蚝油炒匀。
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8. 倒入半瓶啤酒,我家只有这个。易拉罐的话,你喝一口然后把剩下一罐都倒进去就行,开大中火,咕嘟,记得大中火!不要小火。
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9. 继续咕嘟咕嘟……
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10. 收到没有汁,关火,装盘即可。
小贴士
1.不用太多油,海鳗是含油脂很高的鱼,油太多会腻。
2.不放葱,会破坏蒜香。蒜也可以煎完盛出来,最后收汁的时候放,这样会更漂亮,还不会太烂。
3.不用放盐,因为放的开,酱油蚝油就比较咸了。
4.炖过程不要太搅拌,否则鱼肉会破坏掉。
5.喜欢辣的可以放几个干辣椒️。
2.不放葱,会破坏蒜香。蒜也可以煎完盛出来,最后收汁的时候放,这样会更漂亮,还不会太烂。
3.不用放盐,因为放的开,酱油蚝油就比较咸了。
4.炖过程不要太搅拌,否则鱼肉会破坏掉。
5.喜欢辣的可以放几个干辣椒️。