蒜烧鲫鱼
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historian愤怒
2012第2菜,蒜烧白鲫鱼。俞霏一直喜欢蒜烧的东东,开胃,下饭。
食材
白鲫鱼
550g
蒜头
5粒
油
适量
盐
适量
葱段
适量
酱油
适量
料酒
20ml
水
200ml
姜片
适量
步骤
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1. 鲫鱼洗净,用盐抹抹全身;
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2. 蒜头去皮;
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3. 姜切片;
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4. 葱切段;
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5. 预热电饼档,放入鲫鱼煎;
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6. 煎至两边金黄;捞起;
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7. 另下油锅;爆香蒜头;
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8. 加入姜片一并爆香;
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9. 放入鲫鱼;
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10. 下料酒;
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11. 加适量水;
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12. 加适量酱油;
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13. 一块焖烧入味;
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14. 捞起鲫鱼,汁留锅内待用;
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15. 往锅内酱汁里加入葱段,煮沸;
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16. 将煮好的酱汁浇在鱼面上,可以开吃。
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淡水鱼清洗时需用盐巴抹擦全身,再冲洗干净,可去泥巴味。
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