黄鳝粥
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顾留芳Fffff
黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是补益佳品。主要煮给儿子吃的
食材
黄鳝
克
姜
片
酒
勺
盐
适量
步骤
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1. 把米洗好,加入适量的水,放点姜丝
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2. 黄鳝洗干净
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3. 因为黄鳝比较滑,宰的时候用一条干净的毛巾包住头就比较容易,从尾巴砍一刀,不要砍断,然后马上放进米锅里面,把盖子盖好,就可以放上去煮了,这样子黄鳝的血就能全部保留了,等煮开了,就把盖子挪开一点,全程都不能把盖子全部盖上,煮到黄鳝差不多熟,就夹起来,把肉扯下来,把骨头丢了,最后放盐。
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4. 因为我一时间忙了,不记得开盖子,那些血基本都滚出来了。所以粥看起来白,正常来说粥是棕色的。
小贴士
这样子宰黄鳝就是要把血都保留,水一开黄鳝就会游起来,那些血就从尾巴出来了,记得一滚就要开一点盖子喔。