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干烧鲳鱼
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X教授exclusive
板栗喜爱的菜比较多,今天给大家推荐一道干烧鱼,味道棒棒的~
食材
白糖
3勺
陈醋
2勺
小鲳鱼
4条
葱姜蒜
少许
花椒
少许
大料
1个
胡椒粉
1小勺
料酒
适量
生抽
2勺
郫县豆瓣酱
1勺
步骤
  • 1. 小鲳鱼洗净身上打上斜刀。
  • 2. 准备葱姜蒜,花椒,大料,郫县豆瓣酱及其它调味料。
  • 3. 锅入油,升油温至六成热,保持中大火,炸至鱼半干。油温低,鱼不但炸不干,再加上拨动还容易在油中碎掉。油温太高,鱼的外表焦糊,而鱼肉太嫩,也是不行。所以鱼炸的好坏,这一步中控制油温很关键。
  • 4. 炸至半干的目的,是为了让鱼在下一步充分吸收汤汁入味。
  • 5. 入油,放入花椒,大料炸香。注意别炸糊了~
  • 6. 入一汤匙郫县豆瓣酱炒香。
  • 7. 入葱姜蒜继续炒香。
  • 8. 烹入料酒,清水。入胡椒粉1小勺,生抽2勺,白糖3勺调味,大火使汤汁烧开。
  • 9. 炸好的鱼滑入锅内炖煮。此时烹入陈醋2勺。
  • 10. 全程中大火收汁至汤汁浓稠,出锅。
  • 11. 装盘即可。
小贴士
炸鱼时鱼身上水份尽量擦干,以免入油后使油飞溅,造成烫伤。
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