剁椒粉丝蒸鱼头
8.4万热度
15收藏
收藏
|
褚夏双勤
这道菜暂时还没有介绍
食材
鲶鱼头
1200克
剁椒
一瓶280克
粉丝
2把（需用凉水泡软）
耗油
50克
料酒
少许
豆豉
5克
葱姜蒜末
各5克
茶油
200ML，或玉米油
步骤
-
1. 用耗油和料酒给鱼头做个30分钟左右的美容；（这样做出来的鱼味道均匀不会忽咸忽淡） -
2. 葱姜蒜切末，把剁椒里多余的水份控干
-
3. 锅内倒入一半的油，把葱姜蒜末和豆豉倒入煸香
-
4. 接着下剁椒一起炒香
-
5. 盘底铺好粉丝
-
6. 将鱼头盖在上面，把炒好的料均匀的铺在鱼头上，炒料的时候同时准备一口大锅烧热水，等水烧开上汽后把装鱼头的盘放入，盖上锅盖蒸15-20分钟
-
7. 鱼头蒸好后留在锅里，不要立即取出，另起一锅烧油，将事先切好的葱花均匀撒在鱼头上，然后将热油淋上即可
小贴士
蒸鱼时应上汽之后把鱼放入，蛋白在遇到高温时会立即凝固，从而有效被锁住而不流失。
这样蒸出来的鱼肉口感非常细嫩有弹性恰到好处。
另一方面，热水蒸鱼能更好的控制鱼肉熟的时间，而不会产生鱼没熟透或者蒸老的尴尬。
这样蒸出来的鱼肉口感非常细嫩有弹性恰到好处。
另一方面，热水蒸鱼能更好的控制鱼肉熟的时间，而不会产生鱼没熟透或者蒸老的尴尬。