黄油银鳕鱼 烤箱版
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扑爬扑爬塞桽
吃上一口 滋味无穷 香de飘起来。oO
食材
银鳕鱼
一整块
柠檬汁
少许
黄油
两块
盐
少许
料酒
少许
胡椒
看个人口味
步骤
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1. 解冻银鳕鱼 两面均匀撒盐 料酒 胡椒进行研制 20分钟即可
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2. 双面涂上薄薄一层橄榄油 不用很多 因为黄油也是油
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3. 烤箱预热5分钟 期间可以再撒上些胡椒 浇上柠檬汁提香
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4. 在烤盘上放上一片黄油 黄油上放银鳕鱼 鱼上再搁一片黄油 放入烤箱 200度20分钟 很嫩哦 如果你想老一点可以再加热个5分钟
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5. 我没有翻面已经熟透 肉质很嫩 夹着黄油的香气 要不是太油不高兴撤去锡纸就可以完美摆盘啦 哈哈
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