韩式辣炖带鱼
17.8万热度
26收藏
收藏
|
在淖钒炊腥
翻译的 共计用时40分钟 作者:Seonkyoung Longest!
食材
带鱼
8盎司(切成4至5英寸长块)
酱汁
适量
酱油
2汤匙
鱼露
2茶匙
韩国辣酱
1茶匙
韩国红辣椒粉
1汤匙
清酒/米酒
¼杯
碎姜
1茶匙
切碎的大蒜
1½汤匙
蔬菜
适量
白萝卜/土豆
1磅
黄洋葱
½大个切片
葱
2个切斜薄片
青辣椒
1个切斜薄片
步骤
-
1. 首先准备皮带鱼 如果您使用的冷冻皮带鱼或对鱼类气味非常敏感,请先将其浸泡在米酒或白葡萄酒中过夜。 如果您使用的是新鲜的皮带鱼,只需清洗干净并放在一边待用。
-
2. 皮带鱼
-
3. 制作酱汁,取一个小碗把酱汁中所有的材料都加入小碗中混合均匀。放在一边待用。
-
4. 混合均匀
-
5. 洗净萝卜并切成¾英寸宽。然后切成两半,呈半月形。
-
6. 看图切成¾英寸宽
-
7. 然后切成两半,呈半月形。
-
8. 将萝卜放在宽浅锅底部,倒入¾杯冷水。
-
9. 倒入3汤匙酱汁,酱汁要倒在事先放入的萝卜的上面;
-
10. 盖上,将其煮沸,然后关小火调整到中等火候,并炖10分钟。
-
11. 开盖
-
12. 翻一下萝卜
-
13. 然后放入切片的洋葱,准备好的的皮带鱼,
-
14. 并在带鱼上面倒上一些酱汁。火候调整到中高强度,将其煮沸并持续煮沸5分钟,不用盖盖子。
-
15. 用勺子不时从锅的底部舀些酱汁倒到带鱼上面
-
16. 把切好的葱花跟辣椒片撒在的带鱼上面,调到中等火候盖上焖15分钟,直到鱼和蔬菜完全煮熟。
-
17. 然后开大火拿掉锅盖,让其煮沸3〜5分钟,此时也要用勺子不时从锅的底部舀些酱汁倒到带鱼上面。偶尔也要动一动底下的萝卜避免粘锅
-
18. 舀酱汁浇带鱼上面
-
19. 好了,一切弄好后关火撒剩下的葱花开吃,可以配上米饭泡菜跟蒸鸡蛋。
-
20. 最后撒上葱花的样子
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度