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糖醋鱼柳
6.3万热度
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大河女巢峁塞
这道糖醋鱼柳很适合给害怕鱼刺扎着的小孩子吃,而且糖醋味道基本上所有孩子都喜欢的味道~~
食材
鲷鱼肉
400克(去掉鱼刺和皮,也可以用任何去骨的鱼肉)
料酒
1勺,糖醋汁
2克,糖醋汁
花椒粉
少许,腌鱼调料
淀粉
120克,面糊
色拉油
5克,面糊
酱油
2勺,糖醋汁
白糖
3勺,糖醋汁
4勺,糖醋汁
清水
6勺,糖醋汁
干淀粉
1/4勺,糖醋汁
葱段
20克
生姜
3片
步骤
  • 1. 如果是冻鱼就自然化冻,洗净,如果是新鲜的活鱼就要去掉骨刺
  • 2. 将鱼切成5~6厘米的食指粗的条成鱼柳
  • 3. 将切好的鱼柳放入大碗中放入料酒、盐和花椒粉拌匀腌制5分钟
  • 4. 将干淀粉放入一个干净的小碗中,慢慢的放水用手拌成像酸奶那样流动特别缓慢的稠淀粉糊,然后放入5克色拉油拌匀后倒入鱼条碗中拌匀
  • 5. 锅烧热放入植物油烧至5成热(就是丢一点原料下去周围会起密集的泡泡),将裹好糊的鱼柳用手抓着抖散着放入锅中
  • 6. 中大火将鱼柳炸到定型,然后捞出,将锅里的油再烧热,放入炸过的鱼柳大火炸1分钟,上色后马上捞出控油;我用豆油炸的所以炸好的鱼柳是黄色偏重的金黄色很漂亮,不像色拉油炸出来的发白
  • 7. 可以提前将糖醋汁中所需要的调料都放入一个小碗中搅匀
  • 8. 将锅中的油倒出去,只留一点,也可以另取一个锅放入少许油,将葱段姜片爆香
  • 9. 倒入调好的糖醋汁,倒之前一定要再搅拌一次,以免糖没化开淀粉沉淀,将糖醋汁烧开微微变浓稠
  • 10. 倒入炸好的鱼柳快速翻炒裹满糖醋汁就可以了
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