香煎草菇
10万热度
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撒娇hit
食材简单，步骤简单，味道却好的不得了～最适合夏天，加个菜，来杯啤酒草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
食材
草菇
350克
盐、孜然、胡椒粉、辣椒粉
适量
步骤
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1. 草菇洗净，对半切开。 -
2. 烧开水，倒入草菇烫约30秒，捞出沥干水分。
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3. 煎锅倒入适量油，将草菇煎至两面金黄。
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4. 煎好盛出，根据自己口味加入适量调味料。
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5. 开吃～