竹荪拌菠菜
7.8万热度
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孙女神级的真汉子
竹荪是最近家里饭桌上的明星，大人小孩都很喜欢她脆脆的口感。菠菜苗是这个季节的明星，有机菠菜苗自带一股甜味，营养自然不必多说，两个颜色混搭一起颜值很高，小朋友真的能多吃两口哦
食材
菠菜
1把
竹荪
若干泡发
苦茶油
一勺
盐
适量
步骤
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1. 菠菜把淤泥清洗掉，家人不吃根部，只能心疼着剪掉 -
2. 泡发竹荪，去掉不成形的帽子和根蒂，备用
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3. 菠菜竹荪分别加盐水里过下断生
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4. 互相纠缠一下
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5. 撒上蒜泥，干辣椒，花椒
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6. 撒上鲜酱油，浇热油，上桌????