鸡腿菇滑鸡饭
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七色花爱恋雨阳
尽可能的好好保养自己的胃。
食材
鸡腿
数只
步骤
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1. 食材鸡腿菇 1盒鸡翅根 6个胡萝卜 半根葱 1根姜 3-4片料酒生抽生粉糖盐
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2. 步骤处理配菜鸡腿菇把根去掉,分成一个一个的小菇,洗干净,放着沥干些水份。
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3. 鸡腿菇洗净去根
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4. 胡萝卜切丁。
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5. 处理鸡翅根用剪刀先沿着鸡腿骨剪一圈, 把筋剪断,再顺着骨头往前剪开肉,最后把肉从骨肉上剪断,彻底分开。
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6. 取下来的鸡肉也切成2cm左右的小块。
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7. 用盐、生抽、生粉、料酒把鸡肉小块腌制20分钟。
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8. 1
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9. 2
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10. 3
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11. 4
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12. 分别炒熟鸡肉和配菜锅里倒一些油,不用太多,把鸡肉下锅炒熟,鸡皮会出一些油,比较容易蹦油出来,要小心别被烫着。
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13. 鸡肉炒熟后盛出来。锅里会留下一些油。直接用锅里的油,葱姜爆香后放入鸡腿菇,翻炒一会。
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14. 鸡腿菇会出一些水
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15. 稍稍炒干后放入胡萝卜丁。
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16. 加入鸡腿菇一起炒翻炒到汁水基本收干后可以加入之前炒好的鸡肉
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17. 加盐,生抽,糖调味。
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18. 1
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19. 2
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20. 3
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21. 4
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22. 5
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23. 出锅装盘
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24. 装盘,上桌。
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有荤有素,不是太油,色彩很好看。
虽然只有一个菜,但是很营养!
所有食材加起来也没有一份外卖的钱。
做成午饭便当也很不错噢!
虽然只有一个菜,但是很营养!
所有食材加起来也没有一份外卖的钱。
做成午饭便当也很不错噢!