鲫鱼炖萝卜粉条
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忧愁bank
有着农家菜粗犷风格的鲫鱼炖萝卜粉条,用料虽然普通,制法方法也很简单,但却是香辣醇厚,别有一番风味。。。
食材
鲫鱼1条
适量
干辣椒3-4个
适量
青萝卜1个
适量
红薯粉条1把
适量
葱姜适量
适量
花椒1小勺
适量
料酒1大勺
适量
酱油1大勺
适量
盐/糖/胡椒粉适量
适量
步骤
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1. 鲫鱼打理干净,擦干表面的水分
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2. 姜切片,葱白切段、葱绿切成葱花,干辣椒切小段备用
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3. 红薯粉条用温水泡软,太长的用剪刀从中间剪断
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4. 萝卜去皮切细条备用
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5. 热锅倒油,烧热后放入鲫鱼煎至两面焦黄上色
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6. 把煎好的鲫鱼推至锅的一边,另一边放入切好的辣椒段、生姜、葱白和花椒炒香
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7. 烹入料酒、酱油上色,倒入开水没过鱼身,用大火烧开
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8. 放入萝卜,大火煮开后转小火煮10分钟左右
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9. 放入粉条,加入适量的盐、糖和胡椒粉调味,继续煮5分钟,最后撒上葱花即可起锅
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10. 鲫鱼肉质鲜美,萝卜清甜,粉条爽滑,营养又美味。
小贴士
1、煎鱼前要将鱼身两面擦干,担心破皮的话可以在鱼皮表面轻轻拍上一层薄薄的淀粉。煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,放鱼的时候要缓而准,放下去之后先不要急着动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,用锅铲伸到鱼身下方中间的位置,快速的翻身再煎另一面。
2、鲫鱼肉质鲜美但是刺多,尤其是小刺,吃起来要格外小心。我家烧这道菜的时候,某位没什么耐心的筒子就只挑萝卜和粉条吃,其实,这两样吸满了浓浓的鲫鱼汤汁,味道比鲫鱼本身倒还要好。
2、鲫鱼肉质鲜美但是刺多,尤其是小刺,吃起来要格外小心。我家烧这道菜的时候,某位没什么耐心的筒子就只挑萝卜和粉条吃,其实,这两样吸满了浓浓的鲫鱼汤汁,味道比鲫鱼本身倒还要好。
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