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马蹄薏仁多多饮
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他好像条二皮狗
内含薏仁爆珠,外脆里糯。配以清爽的马蹄薏仁饮,清甜可口。
家庭版菜谱指导: @Pan小月
食材
马蹄(荸荠)
四五颗
薏仁
一小把
木薯粉(或红薯粉)
一碗
砂糖
适量
清水
800毫升
步骤
  • 1. 马蹄去皮,薏仁提前用清水浸泡一晚。泡薏仁很费时间,如果不充分吸水膨胀会很难煮。假如前一天晚上忘记泡了,一个快速泡发薏仁的小方法分享给大家:薏仁洗净后直接加水煮,煮五分钟后关火焖着,利用余温大约两小时即可完全泡发。
  • 2. 准备好木薯粉和砂糖。木薯粉是首选,买不到的话用红薯粉也可以,这是用来制作「爆珠」的原材料。砂糖是调节马蹄薏仁水的甜度的,根据个人口味适量即可。
  • 3. 马蹄切成丁,和薏仁一同放入800毫升清水中,大火煮沸后转小火,盖上盖子煮30-40分钟。马蹄本身带有自然清甜,尝尝看,觉得不够甜就适量加入砂糖。
  • 4. 将上一步煮好的薏仁捞出一部分,稍微控干后放入木薯粉中。
  • 5. 晃动装有木薯粉的容器,像滚元宵那样,令木薯粉裹住一粒粒的薏仁。必要时用筷子之类的辅助,令薏仁不要相互黏连。
  • 6. 用筛子筛去多余的木薯粉。然后另取一个小锅,烧开小半锅水。再装一碗冷水备用,如果有冰水则更好。
  • 7. 待锅中的水沸腾后,投入裹了木薯粉的薏仁,用勺子快速并轻轻地搅拌,以防黏连。煮至木薯粉变成透明,裹在薏仁周身,即可关火捞出,沥水后立刻投入冰水中浸泡片刻,帮助「薏仁爆珠」定型。
  • 8. 这样,家庭版的「薏仁爆珠」就做好了。以同样的方式还可以做「马蹄爆珠」「红豆爆珠」等等。咬一口,口感十分有趣,外面是Q弹的珍珠,里面是香糯的薏仁。
  • 9. 将「薏仁爆珠」控水后装入杯子,再倒入步骤3中煮好的马蹄薏仁水,就是一杯家庭DIY版的「必胜客马蹄薏仁多多饮」了。
  • 10. 煮过的马蹄和薏仁也是很好吃的,还具有一定的保健功效,不要浪费哦。
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