您的位置: 首页>菜谱分类>【warm salad】鸡胸肉时蔬热沙拉
【warm salad】鸡胸肉时蔬热沙拉
7.7万热度
17收藏
拉扯complexity
只用烤箱,把蔬菜和肉一盘端,非常方便~
食材
鸡胸肉
适量
孢子甘蓝
适量
羽衣甘蓝
适量
小番茄
适量
彩椒
适量
酸奶
适量
黑胡椒
适量
适量
步骤
  • 1. 鸡胸肉切成粗条,撒1勺盐和适量黑胡椒,抓匀腌制15分钟
  • 2. 孢子甘蓝剥掉外面一层,对半切开;羽衣甘蓝洗净,用纸吸干,撕成片;小番茄对半切开; 彩椒揪掉蒂,切成条
  • 3. 烤盘垫油纸,将蔬菜铺在底部,撒多多的黑胡椒和盐,放黄油,最后铺上鸡胸肉
  • 4. 烤箱180℃预热5分钟,然后放入烤盘烤20分钟
  • 5. 牛油果切开,去掉核,切成块,倒入搅拌机,加酸奶打成酱
这道菜的其他做法

香煎鸡胸肉拌蔬果沙拉

16收藏
9.3万热度

鸡胸肉肠蔬菜沙拉

26收藏
9.3万热度

鸡胸肉鹰嘴豆沙拉

23收藏
8.1万热度

鸡胸肉通心粉沙拉

24收藏
7.8万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱