蒜香培根甘蓝仔
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若邹落水无痕蔚墦
Q版甘蓝,就这苏得不行的长相不好吃都得说好吃不是,还真是个看脸的世界。十分钟搞定的快手菜,带便当到公司绝对抢镜!我会说我10点下班回家炒了两个菜装便当么!
食材
孢子甘蓝
10个
培根
2片
蒜
2半
盐
少许
黑胡椒
少许
步骤
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1. 孢子甘蓝切两半,培根切小片,蒜切片。
-
2. 甘蓝仔开水下锅焯40秒。
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3. 培根煎制焦黄,蒜入锅爆香。
-
4. 甘蓝入锅翻炒,加少许盐,黑胡椒,快速翻炒,出锅即可。
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1.焯甘蓝的水中加少许盐更有助于入味,加少许油焯出来甘蓝颜色更绿更漂亮。
2.炒培根要比平时炒菜放的油少,培根会出油。
3.盐少放,培根本身是咸的,亦可培根煎好后出锅备用,蒜爆锅后炒甘蓝仔,加盐快速翻炒,最后加入煎好的培根,再加黑胡椒。这样炒出的甘蓝咸淡刚好,培根也不会太咸。闲的蛋疼或者装逼时可用此方法。
2.炒培根要比平时炒菜放的油少,培根会出油。
3.盐少放,培根本身是咸的,亦可培根煎好后出锅备用,蒜爆锅后炒甘蓝仔,加盐快速翻炒,最后加入煎好的培根,再加黑胡椒。这样炒出的甘蓝咸淡刚好,培根也不会太咸。闲的蛋疼或者装逼时可用此方法。
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