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蒜香培根炖牛腱
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夏有森光暖
随着入厨时间的增加,逐渐有了自己对厨房锅具的分配和喜好。炒菜喜欢用铁锅;煎东西喜欢用最普通的平底锅;煲汤喜欢用老式的砂锅;煮糖浆做西点更有几个特定的搪瓷锅;现在炖肉就指定用铸铁锅。
新买了兔子家的铸铁锅,是超炫的渐变蓝色,好看的不得了。第一次对铸铁锅有印象,是前2年看的
‘朱莉与朱莉娅’,那一眼望过去,法式厨房里各式各样的铸铁锅,着实让人心动。外国人用铸铁锅,
大概也跟我们老祖宗就喜欢用铁锅炒菜是一个道理吧。
这是一道很有法式风情的炖肉。用培根增加了炖肉的香味,加番茄酱让炖肉不会那么腻口,剩下的汤汁用来烩意粉也很美味。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛腱(小)
1000g
培根
80g
小洋葱
6个
1整个
少许
黑胡椒
适量
月桂叶(香叶)
1片
红酒
1杯(250ml)
番茄酱
3勺
橄榄油
2勺
黄油
30g
水(高汤)
2杯
步骤
  • 1. 牛腱洗干净切块,用盐和黑胡椒拌匀腌制10分钟。牛腱用小的形状更容易保持,买不到大的也是一样吃啦。
  • 2. 培根切条,蒜切末,小洋葱切开一半,大洋葱的话切丝备用。
  • 3. 烧热铸铁锅,加入橄榄油和黄油融化,放入牛腱煎香。接着加入培根和蒜末,洋葱丝炒香。(全程5-10分钟左右,中火慢慢煎出香味)黄油不单是油脂,也添加了奶香,更具风味。
  • 4. 加入红酒,水微煮20分钟。加入番茄酱一起继续煮30分钟至牛腱用筷子可以戳透。试味,调整味道。*普通的锅大概要煮1个半小时左右,看牛腱戳透的情况而定。因为铸铁锅的特性能保持水份不易流失,所以在炖煮的时候可以比普通锅少放水。
  • 5. 可以加入红萝卜也可以不加。加红萝卜同煮的时间大约在水量下去一半,牛腱已经可以戳透之后,放入红萝卜同煮10分钟,关火,焖一个晚上。不是提前一晚准备好此菜的话,至少要焖上1个小时,让红萝卜和牛腱都更加入味,请算好时间制作:)
  • 6. 食用前收浓汤汁,可以先把牛腱和红萝卜舀出来,只收汁,然后浇在牛腱上。多余的汤汁拿来烩粉也很好吃。
小贴士
用了海天的烹肉大师--柱候酱来焖,味道正。赶时间,把牛腱用电压力锅压熟,再跟煮好的萝卜一起焖煮一会,方便快捷。
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