农家野菜汤
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没什么过不去
有多久因身在尘网而未曾体验过独特的农家风情?从现在开始,释放自己的味蕾,一起体验悠闲的农家假日!
食材
新鲜猪肉末
200g
折耳根(鱼腥草根)
一小捆
豌豆尖
一小捆
蒜末
酌量
食盐
酌量
香菜
酌量
步骤
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1. 新鲜猪肉末200g,可根据自我需求量增加减少。
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2. 折耳根洗净去须,并掐至四五厘米长。
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3. 豌豆尖洗净,捡取最嫩部位。
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4. 准备好蒜蓉水。
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5. 待少量油半热,入锅翻炒肉末(也可用水直接汆,这样肉质嫩,只是去腥效果不太好)
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6. 加入折耳根和蒜蓉水炒至半熟加盐
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7. 待汤煮沸后可入少量香菜,ok。
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直接用水汆出来肉要嫩些,肉花更大,营养价值高,而且折耳根炒过后沙沙的感觉很好,这里只是另一种做法,这款营养丰富,口感嫩滑的野菜汤,您值得一试。
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