家常菜汤简易做-油豆腐青菜汤
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油豆腐青菜汤,好吃又不难做的一道菜,在炒菜的同时就能搞定,方便又快捷!
时间: 10分钟内
食材
油豆腐
250g
青菜
100g
油
适量
盐
适量
香油
10ml
花椒
5g
鸡精
5g
香菜
5g
香葱
5g
洋葱
50g
蒜
10g
步骤
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1. 青菜、香菜、香葱洗净、油豆腐用水冲洗一下
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2. 锅中烧开水后放入洋葱丝
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3. 加入蒜片,水开后倒入油豆腐大火煮两分钟
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4. 下入青菜
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5. 倒入香菜末和葱花同煮,加入盐、鸡精后关火
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6. 另起一锅,倒入香油
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7. 油热后下花椒粒煸香
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8. 倒进汤中即可
小贴士
这道菜属于少油少盐食品,在家做汤菜比较快手,而且营养丰富
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